GFK - Gewaltfreie Kommunikation
Ich unterstütze dich dabei, dich selbst und andere besser zu verstehen – besonders im turbulenten Familienalltag. In der Wimmelbude begleite ich dich nach dem Konzept von Kathy Weber und der Herzenssache dabei, klar, ehrlich und einfühlsam zu kommunizieren.
Kennst auch du diese Sätze…
- Ich habe es dir jetzt schon tausend Mal gesagt?
- Kannst du nicht einmal hören?
- Verdammt, jetzt pass doch auf!
- beeil dich doch mal, ich muss auch zur Arbeit!
- Da brauchst du doch nicht gleich weinen, ist doch gar nichts passiert!
Oder dein Kind reagiert so und du verstehst nicht warum?
- Nein! Nein! Nein!
- Ich will nicht!
- Hau ab!
- Du kack scheiß Mama!
- Du kack scheiß Papa!
Und wenn du dich hier „angegriffen“ fühlst, lade ich dich ein, genauer hinzuschauen.
Eigentlich wolltest du es als Mama/Papa anders machen als vielleicht deine Eltern es bei dir gemacht haben (wir verurteilen niemanden, da jeder zu jeder Zeit sein Bestes gibt!) und dennoch fällt es dir im Alltag nicht leicht auf solche Sätze zu verzichten?
Und du fragst dich.. Warum reagiere ich, in bestimmte Situationen so „über“?
Hier brauchst du dich nicht zu verurteilen und/oder dich schlecht zu fühlen!
Viel mehr solltest du dir diese eine Frage stellen! „Was in mir wurde da gerade sooo berührt?“
Daher bestehen meine Beratungstermine aus (mindestens) zwei Einheiten. Beim ersten Treffen (die sogenannte Selbsteinfühlung) schilderst du mir deine Situation und gibts mir einen Einblick, bei welchen Themen ich dir Unterstützung geben darf. Danach erkläre ich dir, warum starke Gefühle unserer Kindern oft mit Erfahrungen aus unserer eigenen Kindheit zutun haben und wie du beginnen kannst, bewusster damit umzugehen.
Hier gebe ich dir Tools an die Hand, damit du daran arbeiten kannst in deine Leichtigkeit zu finden und innere Kind Themen selbstständig auflösen zu können.
Beim zweiten Treffen (die sogenannte Fremdeinfühlung) erkläre ich dir, warum dein Kind in gewissen Situationen reagiert, wie es reagiert und wie du es unterstützen kannst, damit umzugehen. Hier ist wichtig, dass alle Gefühle sein dürfen, denn sie gehören nun mal zu uns und jedes Gefühl hat einen Platz. Oft haben wir gelernt, dass nur positive Gefühle ok sind. Daher fällt es dir womöglich auch nicht so leicht, Wut, Traurigkeit und Selbstzweifel zu begleiten. Auch hier nehme ich dich an die Hand und erkläre dir, Entwicklungsschritte und Autonomiephasen deines Kindes.
Übersetze dir Gefühle in Bedürfnisse und zeige dir, wie es auch in Verbindung und bedingungsloser Liebe laufen kann.
Erster Termin „Selbsteinfühlung“ 60min 150 Euro
Zweiter Termin „Fremdeinfühlung“ 60min 150 Euro
Ich freue mich, dich/euch kennen zu lernen und dir/euch auf dem Weg in die Leichtigkeit und Verbindung begleiten zu dürfen.
Herzlich Miriam